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Bevi acqua!

Come il sole, anche l’acqua è fondamentale, per il benessere generale e per quello degli occhi in particolare.  Per una parte dell’umanità è ancora una risorsa facilmente accessibile e allora approfittiamone! Posso capire la vostra perplessità a questo punto: la necessità di idratarsi è nota a tutti, anche se non tutti bevono a sufficienza (soprattutto quando il riflesso fisiologico del bere si assopisce).  Ma cosa centra con il metodo Bates?  Il cristallino e la cornea ricevono ossigeno e altri nutrimenti attraverso l’umore acqueo.  Se il corpo non è idratato a dovere, tutte le funzioni fisiologiche ne soffrono, e, forse più di altre, i nostri occhi.  Mi sento di dire con tranquillità che anche il metodo Bates perde efficacia se i nostri occhi – come il resto del nostro corpo – non sono adeguatamente idratati dall’interno.

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Carlo Campomagnani, Theo Sabiote Gruen, Patricia González-Cámpora, Alessandro Lindiri, www.dreamstime.com, Airam Hernández, Rosa Roedelius per la foto dal Bühnenbild Festival More Ohr Less a Lunz am See (www.rosaroedelius.com), Kevin Burg e Jamie Beck (www.cinemagraphs.com).