Bevi acqua!
Come il sole, anche l’acqua è fondamentale, per il benessere generale e per quello degli occhi in particolare. Per una parte dell’umanità è ancora una risorsa facilmente accessibile e allora approfittiamone! Posso capire la vostra perplessità a questo punto: la necessità di idratarsi è nota a tutti, anche se non tutti bevono a sufficienza (soprattutto quando il riflesso fisiologico del bere si assopisce). Ma cosa centra con il metodo Bates? Il cristallino e la cornea ricevono ossigeno e altri nutrimenti attraverso l’umore acqueo. Se il corpo non è idratato a dovere, tutte le funzioni fisiologiche ne soffrono, e, forse più di altre, i nostri occhi. Mi sento di dire con tranquillità che anche il metodo Bates perde efficacia se i nostri occhi – come il resto del nostro corpo – non sono adeguatamente idratati dall’interno.

(+34) 661 944 051