Visione periferica
La visione periferica è importantissima, tanto quanto quella centralizzata. Nella nostra vita quotidiana generalmente si fa un abuso della visione centralizzata e si trascura quella periferica. Nei miopi, in particolare, abituati a fissare, la visione periferica non viene utilizzata, ma si tende a diffondere. Muovere e ruotare le nostre mani lateralmente all’altezza delle tempie è un semplice esercizio che stimola la nostra visione periferica. Farlo davanti al computer consente di evitare la fissità. Stimolando la visione periferica attiviamo i bastoncelli, fotorecettori presenti nella retina, che ci permettono di percepire forma e movimento.